問(wèn)：現(xiàn)在可以去拉薩游玩了，請(qǐng)問(wèn)去拉薩旅游的話(huà)有哪些注意事項(xiàng)呢？求解答？
答：從疫情發(fā)生至今，有不少的游客都會(huì)私信或者留言咨詢(xún)關(guān)于西藏旅游的近況及相關(guān)注意事項(xiàng)。隨著天氣漸漸炎熱起來(lái)，國(guó)內(nèi)的疫情也逐漸得到了有效的控制，此時(shí)進(jìn)藏游玩人員也在逐漸增加，而關(guān)于去拉薩游玩有什么需要注意的事項(xiàng)這個(gè)問(wèn)題最近有被問(wèn)了好幾次，就大白結(jié)合了自己目前所掌握的信息，來(lái)和大家分享下最新的拉薩游玩注意事項(xiàng)信息，希望會(huì)對(duì)各位有所幫助。
拉薩游玩注意事項(xiàng)如下：
1、截止到目前（2020年5月27日），西藏省內(nèi)包含布達(dá)拉宮在內(nèi)的大部分寺廟人文景區(qū)將會(huì)陸續(xù)開(kāi)放，具體的開(kāi)放時(shí)間以官方公布的時(shí)間為準(zhǔn)。之前的自然風(fēng)光等室外露天景點(diǎn)已經(jīng)恢復(fù)開(kāi)放，目前的大昭寺由于尚處于修繕階段，暫不開(kāi)放。好消息是大昭寺廣場(chǎng)以及八角街已經(jīng)恢復(fù)開(kāi)放了，游客可以放心進(jìn)藏游玩了，由于現(xiàn)在還處于疫情期間，前往拉薩旅游一定要注意自身的安全。既要保護(hù)自身的安全，也要合理規(guī)范旅游喔！
2、如果想要散發(fā)拼團(tuán)的朋友，就要等到跨省旅行恢復(fù)的時(shí)候了，不過(guò)大白相信經(jīng)過(guò)這一次疫情的沖擊，后疫情時(shí)代，定制小團(tuán)以及自駕模式竟會(huì)成為旅行行業(yè)中常見(jiàn)的出行模式，因此大家也就不用苦等跨省旅行線路的恢復(fù)時(shí)間了，即使現(xiàn)在的跨省旅行沒(méi)有恢復(fù)，但是川藏線自駕和散拼小團(tuán)還是可以正常發(fā)團(tuán)的！
3、進(jìn)藏旅游前睡眠和休息時(shí)間一定要充足，可以適當(dāng)提前一周服用預(yù)防高反的藥物，也可攜帶預(yù)防的高反藥物進(jìn)藏，對(duì)于一些患有心臟病、哮喘病、沖感冒患者、孕婦、8歲以下的孩童是不宜進(jìn)藏游玩的。
5、在開(kāi)始你的西藏之旅前，不要去去偏遠(yuǎn)的地方休閑度假，一定要保持樂(lè)觀的情緒，不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)，否則會(huì)更加容易加重高反。
6、西藏海拔高，日照時(shí)間強(qiáng)烈，早晚的溫差較大，需要準(zhǔn)備長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、羊毛衫、羽絨服等防風(fēng)防寒的衣物。進(jìn)藏還需要準(zhǔn)備好墨鏡、太陽(yáng)膜、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃炎、阿司匹林等物品。如果擔(dān)心飲食不方便的話(huà)，可以準(zhǔn)備一些干糧進(jìn)藏，盡量多準(zhǔn)備一些高熱量的食物。
7、進(jìn)藏游玩盡量少帶一些現(xiàn)金，進(jìn)藏可以用電子產(chǎn)品、刷卡支付，西藏的旅游景點(diǎn)眾多，可以使用相機(jī)記錄下，還可以攜帶濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品等。西藏的地域遼闊，沿途的商店較少，且藏民的生活習(xí)慣和漢族有所不同，因此出現(xiàn)前最好帶足這些東西。
8、初次高原一定要多注意休息，多吃水果蔬菜，禁止煙酒，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，剛到拉薩大部分人員或多或少會(huì)有高反，主要多注意休息，飲食得當(dāng)，基本沒(méi)多大問(wèn)題，切記旅行途中不要吃得過(guò)飽的，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)進(jìn)藏后的1-2天，反應(yīng)癥狀會(huì)減輕或消失，可適當(dāng)服用一些藥品，如高原安、紅景天、諾迪康等，比較嚴(yán)重的患者可吸氧，或吊鹽水。適應(yīng)之后在藏期間就不會(huì)再發(fā)生高原反應(yīng)了。
9、要攜帶好個(gè)人物品及進(jìn)藏的裝備，具體的裝備如下：
身份證、教師證、學(xué)生證、軍官證等證件、護(hù)照（外籍人士）、銀行卡（中行、郵政、建設(shè)）、盡量少帶現(xiàn)金。
戶(hù)外用品：背包，防水雨具，衣物：防寒服、旅游鞋、保暖排汗的內(nèi)衣、換洗的衣物若干件及棉襪。
器材用品：手機(jī)、充電器、備用電池、還可以準(zhǔn)備一個(gè)輕便的多用插線板等；
10、藏區(qū)屬于特殊地區(qū)，應(yīng)尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣，不可隨意觸犯禁忌。
以上就是拉薩游玩注意事項(xiàng)，供大家參考，如果像了解關(guān)于西藏旅行的全部問(wèn)題，可以添加西藏中旅的微信（139 0891 5938），旅游顧問(wèn)喜美將會(huì)為你一站式解答的。
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